Berlebihan Arm Pit Berpeluh - 6 Perkara yang boleh Dilakukan Apabila Anda Adakah Ia

Berlebihan Arm Pit Berpeluh - 6 Perkara yang boleh Dilakukan Apabila Anda Adakah Ia

Berpeluh ketiak berlebihan adalah satu keadaan yang sangat memalukan perubatan untuk mempunyai, terutamanya jika anda kerap berurusan dengan ramai orang dalam kerja anda. Bukan sahaja yang anda terpaksa berurusan dengan mereka dengan muka yang menitis, tetapi lebih memalukan, berurusan dengan mereka dengan baju basah dengan peluh menitis ke bawah sehingga ke ketiak anda. Selain itu, ada kemungkinan bahawa ketiak anda mungkin mengeluarkan bau busuk yang boleh menjadi sumber yang amat besar malu untuk anda. Berikut adalah beberapa cara yang dikenali berkesan untuk menguruskan peluh berlebihan pada ketiak.

Pertama, sebelum anda boleh menggunakan mana-mana kaedah yang ada rawatan untuk menyembuhkan peluh berlebihan di ketiak, ia akan menjadi logik untuk pertama mengkaji keadaan anda dan menganalisis yang mungkin mungkin boleh menyebabkan keadaan anda axillary hiperhidrosis, atau yang lebih dikenali sebagai peluh berlebihan di ketiak. Dengan cara itu, anda akan dapat mengenal pasti yang akan menjadi kaedah yang paling sesuai rawatan untuk anda. Jika anda tidak dapat mengenal pasti punca sebenar hiperhidrosis anda, membuat ia satu titik untuk dapatkan bantuan perubatan dengan nasihat doktor.

Mula dengan kaedah semula jadi untuk merawat peluh ketiak berlebihan. Ini boleh bermakna menggunakan antiperspirants atau gred perubatan roll-on yang ditetapkan oleh doktor anda. Dengan cara itu, anda akan dapat untuk merawat peluh berlebihan pada masa yang sama, menghalang ketiakmu daripada menghasilkan dan mengeluarkan bau yang dikenali sebagai bau badan.

Oleh kerana terlalu banyak berpeluh ketiak itu dikesan telah disebabkan oleh hiperaktif kelenjar peluh kerana menekankan faktor dan tahap kebimbangan dalam kehidupan peribadi anda, ia akan menjadi yang paling sesuai untuk mencuba menghapuskan tekanan itu dalam hidup anda dan hidup bahagia dan aman.

Apa yang lebih, kerana peluh berlebihan di ketiak itu juga terbukti disebabkan oleh memakai pakaian yang terlalu panas atau tebal, atau mungkin, terlalu banyak lapisan pakaian apabila tidak perlu, sebenarnya boleh mencetuskan hiperhidrosis seperti pada ketiak. Dalam kes itu, anda boleh mengambil jalan keluar dengan menggunakan gred perubatan roll-on ditetapkan oleh doktor anda dan boleh didapati dalam kedai-kedai ubat tempatan anda; atau antiperspirant yang boleh membantu menghapuskan kelembapan serta mengelakkan badan anda daripada mengeluarkan beberapa bau badan.

Walaupun dalam beberapa kes, selepas orang yang terjejas telah habis semua kemungkinan menggunakan ubat semula jadi untuk mengubati berpeluh ketiak berlebihan, terdapat juga pilihan lain yang boleh dipertimbangkan.

Satu lagi kaedah rawatan yang anda boleh memilih untuk kita proses suntikan Botox. Ia sebenarnya dianggap sebagai satu lagi rawatan yang berkesan dalam menyingkirkan peluh berlebihan di ketiak, dengan keputusan yang dicapai dalam masa dua hari menunggu. Terdapat botulinum disuntik ke ketiakmu untuk menghentikan penunaian acetycholine yang merupakan bahan kimia yang dikenali untuk merangsang kelenjar peluh untuk menghasilkan peluh lebih daripada apa yang tubuh sebenarnya memerlukan. Tetapi di satu sudut, melalui suntikan Botox mungkin tidak begitu praktikal untuk mereka yang tidak mempunyai bajet yang cukup untuk itu.

Cara Berhenti peluh ketiak Sekali dan Untuk Semua - The Rawatan Anda Boleh Menggunakan

Cara Berhenti peluh ketiak Sekali dan Untuk Semua - The Rawatan Anda Boleh Menggunakan

Ramai orang ingin tahu bagaimana untuk menghentikan peluh ketiak kerana ini adalah masalah yang sangat umum hari ini. Nama perubatan untuk peluh berlebihan adalah hiperhidrosis dan ia boleh memalukan dan menyedihkan untuk berurusan dengan setiap hari.

Berita baik ialah anda boleh menghentikan peluh ketiak kerana ia adalah satu keadaan yang sangat boleh dirawat. Banyak kali ia boleh dirawat tanpa menggunakan apa-apa bentuk ubat-ubatan.

Jika anda menggunakan kaedah rawatan semula jadi dan membuat beberapa perubahan dalam gaya hidup anda, anda boleh menghentikan masalah berpeluh ini secara semula jadi. Jadi, jika anda mencari jawapan kepada bagaimana untuk menghentikan ketiak berpeluh tips berikut boleh membantu anda.

Satu rawatan semula jadi adalah homeopati. Terdapat banyak rawatan semulajadi yang homeopati memberikan anda untuk menghentikan peluh berlebihan di ketiak. Satu rawatan homeopati yang berfungsi dengan baik adalah hydrofluoricum Acidum.

Satu lagi rawatan semula jadi adalah antiperspirants. Mencari antiperspirants yang berasaskan aluminium yang akan menghalang kelenjar peluh hiperaktif dan berhenti peluh dari dibebaskan.

Sudah tentu, anda boleh mendapatkan antiperspirants sederhana di kaunter, tetapi jika anda berurusan dengan ketiak berlebihan berpeluh anda perlu untuk mendapatkan formula yang lebih kukuh yang mempunyai lebih daripada 20% daripada aluminium klorida. Walau bagaimanapun, anda akan memerlukan preskripsi perubatan untuk memperoleh formula yang lebih kukuh.

Jika anda menggunakan antiperspirant yang betul secara konsisten anda boleh menghentikan peluh ketiak. Satu lagi perkara yang anda boleh lakukan ialah hipnosis diri.

Banyak kali tekanan dan kebimbangan adalah punca peluh berlebihan jadi anda perlu untuk menangani punca kepada masalah berpeluh dengan hipnosis. Hipnosis diri akan menenangkan sistem saraf simpatetik bertanggungjawab untuk menghantar isyarat kepada kelenjar peluh.

Apabila anda bertenang kawasan ini sistem saraf anda akan dapat untuk mengurangkan aktiviti isyarat kepada kelenjar peluh, yang akan mengurangkan peluh ketiak yang berlebihan. Akhir sekali, jika anda ingin tahu bagaimana untuk menghentikan peluh ketiak anda perlu membuat beberapa perubahan dalam diet anda.

Sesetengah orang terkejut bahawa sesetengah makanan menyebabkan masalah peluh mereka. Anda perlu memasukkan lebih banyak buah dalam diet anda kerana kebanyakan buah-buahan adalah 80% air dan mempunyai keupayaan untuk membuang toksin dari badan anda.

Anda juga perlu termasuk minyak lebih zaitun dalam diet anda kerana ia telah dikenali untuk membantu menghentikan peluh berlebihan. Menambah sedikit minyak zaitun untuk salad anda dan makanan lain yang anda makan. Selain itu, anda perlu cuba untuk menjauhkan diri dari makanan pedas seperti kari India dan bawang putih yang boleh menyebabkan peluh berlebihan.

Sesetengah Pemulihan Home Asli Lebih Berkesan Daripada Lain?

Sesetengah Pemulihan Home Asli Lebih Berkesan Daripada Lain?

Tidak dinafikan bahawa beberapa rawatan rumah semula jadi adalah lebih berkesan daripada yang lain. Orang-orang yang terbaik boleh membuat apa-apa perubahan kepada kesihatan yang baik keluarga anda, anda akan mendapati diri anda tertanya-tanya tetapi anda berjaya tanpa mereka. Tetapi ada yang hanya satu pembaziran wang, terlalu sukar untuk belajar untuk menggunakan atau boleh membahayakan, paling teruk.

Mari kita lihat kelebihan rawatan rumah homeopati:

1. Homeopati mempunyai rekod prestasi lebih daripada 200 tahun. Ia adalah modaliti yang boleh dipercayai, selamat dan berkesan bagi penjagaan kesihatan.

2. Rawatan Homeopati adalah kuat tetapi lembut. Walaupun masalah kesihatan yang lebih rumit anda adalah mungkin yang terbaik dirawat dengan kaedah perubatan homeopati profesional, anda boleh belajar menggunakan rawatan rumah biasa diri anda agak cepat.

3. biasa rawatan rumah homeopati adalah mudah dan mudah didapati daripada sumber yang boleh dipercayai seperti homeopati profesional bertauliah dan farmasi homeopati.

4. Homeopati adalah modaliti yang sangat kos efektif penjagaan kesihatan. Ia digunakan secara meluas di negara-negara termiskin di dunia. Pendekatan yang berkesan kos untuk penjagaan pesakit sama sekali tidak berkurangan dari itu keupayaan yang besar untuk sembuh.

5. Tiada ujian toksik atau invasif diperlukan dengan rawatan homeopati. Hampir tiada pembedahan diperlukan. Semua rawatan anda adalah unik dan peribadi kepada anda.

6. Anda segera mula melihat peningkatan dengan menetapkan homeopati yang baik. Walaupun masa untuk benar-benar menyembuhkan masalah lama mungkin mengambil masa beberapa bulan, malah bertahun-tahun, kemajuan akan sentiasa dapat dilihat.

7. Tiada tempoh pemulihan diperlukan kerana manfaat serta-merta.

8. Anda akan mendapati bahawa ia mudah untuk memberikan ubat-ubatan homeopati untuk kanak-kanak dan haiwan. Mereka suka mereka (apabila baik yang dinyatakan) dan meminta mereka.

Perkara yang boleh mengambil kira Dengan Rawatan Hypnotherapy

Perkara yang boleh mengambil kira Dengan Rawatan Hypnotherapy

Hypnotherapy digunakan secara meluas untuk merawat penyakit, dan juga masalah emosi dan psikologi. People, yang gagal dalam diet penurunan berat badan dan yang berjuang ketagihan seperti merokok, sering beralih kepada hipnosis sebagai pilihan terakhir mereka. Walau bagaimanapun, tidak semua orang berasa selesa pada pemikiran mereka mengamalkan rawatan hipnoterapi, kerana terdapat banyak perkara yang perlu dipertimbangkan sebelum menjalani rawatan yang unik ini.

Rawatan hipnoterapi telah diuji dan terbukti berkesan dalam membantu orang menangani masalah-masalah yang berkaitan dengan kesihatan dan kehidupan peribadi. Hypnosis melibatkan berada di bawah bimbingan seorang hipnotisme yang bekerja di fikiran bawah sedar anda. Semasa rawatan ini, anda merasa tenang dan minda anda menjadi lebih terbuka kepada apa hipnotisme anda menentukan.

Jika anda bercadang untuk menjalani ini jenis rawatan, anda boleh mempertimbangkan untuk melakukan perkara-perkara berikut:

Mencari hypnotists kompeten

Sebagai hipnoterapi menjadi lebih popular, orang lain merebut peluang untuk menawarkan hipnosis walaupun mereka tidak dilengkapi dengan pengetahuan dan kemahiran yang diperlukan untuk rawatan ini untuk berjaya. Berhati-hati dengan orang-orang ini dan mencari hypnotists berwibawa yang mengetahui dengan tepat apa yang perlu dilakukan. Mereka adalah orang-orang yang tidak hanya selepas wang anda, tetapi benar-benar memahami dan bersimpati dengan anda. Selain itu, mereka mestilah profesional dengan latar belakang yang luas dan pengalaman dalam hipnoterapi dan bidang perubatan secara umum.

Pergi untuk program terapi individu

Tidak ada dua individu yang persis sama. Kebanyakan hypnotists tidak menyedari ini dan hanya menawarkan program terapi tunggal, yang mereka percaya adalah terpakai kepada semua individu. Ini tidak benar. Mencari mereka yang menawarkan rawatan hipnoterapi peribadi, yang direka berdasarkan ciri-ciri tertentu masalah, latar belakang, dan personaliti pesakit. Rawatan yang fleksibel adalah pilihan terbaik anda.

Pertimbangkan akses dan ketersediaan

Anda tidak perlu mencari jauh dan luas kerana terdapat banyak klinik kesihatan dan profesional yang menawarkan hipnoterapi. Anda boleh bermula dengan mencari halaman kuning atau mencari dalam talian. Praktikal dengan memilih salah satu yang terdekat anda. Hypnotherapy berfungsi paling baik jika anda secara fizikal bersedia dan berehat secukupnya sebelum rawatan. Ketersediaan adalah satu lagi faktor utama yang perlu dipertimbangkan. Pilih hypnotists yang bersedia untuk menawarkan perkhidmatan mereka pada setiap hari.

Merayu kos

Dengan begitu banyak klinik hipnoterapi di luar sana, anda boleh hilang dalam banyak perkara yang mereka tawarkan. Walau bagaimanapun, satu cara untuk menentukan yang mana, adalah dengan mengetahui kos rawatan mereka. Perkhidmatan murah boleh menjadi sangat menarik tetapi tidak mengorbankan kualiti dan keberkesanan. Pastikan anda masih mendapat nilai wang anda dengan menjalani rawatan pada harga yang berpatutan dari hypnotists legit yang mempunyai rekod yang terbukti.

Mengambil kira di mana sesi akan berlangsung

Ia adalah penting untuk mempertimbangkan lokasi yang tepat di mana terapi akan berlaku. Sesetengah pesakit lebih suka menjalani hipnosis dalam rumah mereka sendiri, tetapi hipnoterapi yang dijalankan di lebih selesa, aman, dan bersih persekitaran, berjanji lebih pantas dan berkesan keputusan hanya dalam beberapa sesi. Kawasan di mana anda boleh berehat dan dibebaskan segala kekangan anda adalah yang paling sesuai untuk rawatan anda.

Penyembuhan Untuk Berpeluh - Tahu Remedy Terbaik Untuk Berpeluh berlebihan

Penyembuhan Untuk Berpeluh - Tahu Remedy Terbaik Untuk Berpeluh berlebihan

Jika anda cuba untuk mencari penawar untuk berpeluh untuk akhirnya menamatkan dilema anda, maka anda pasti akan mahu tahu pertama punca-punca keadaan anda. Doktor mengatakan bahawa hiperhidrosis, yang merupakan refleks sukarela kelenjar peluh menyebabkan pelepasan sengit peluh walaupun tanpa badan yang memerlukan ia, boleh disebabkan oleh banyak faktor yang pada dasarnya berkaitan dengan keadaan psikologi dan fisiologi seseorang. Terdapat belum ada kesimpulan ditubuhkan tentang sebab fenomena ini, tetapi faktor yang terdekat mungkin memberi kesan peluh berlebihan adalah aktiviti mental yang meningkat dan rangsangan deria yang sesuai dengan emosi yang kuat. Ketakutan adalah salah satu penyumbang terbesar kepada kes-kes berpeluh sedalam-dalamnya, yang membawa kepada interaksi sosial yang tidak menyenangkan. Apabila anda mendapati diri anda mengalami hiperhidrosis, fakta-fakta ini boleh membantu anda berurusan dengan ia dan mungkin membantu anda mencari penawar yang akan kebanyakannya memberi manfaat kepada anda:

• Jika boleh, anda boleh cuba menggunakan astringents atau penyelesaian topikal yang boleh digunakan pada kulit anda untuk mengelakkan berpeluh. Ini digubal ubat-ubatan yang memberi kesan kepada kelenjar peluh anda dalam apa-apa cara yang mereka tidak menjadi "hiperaktif" menyebabkan anda berpeluh lebih sedalam-dalamnya.

• Seperti yang kita tahu, berpeluh boleh menyebabkan bau yang tidak menyenangkan terutama apabila ia berlaku di tangan di bawah, dan menjadi sangat memalukan bagi semua orang yang mengalami keadaan ini. Di dalam negara antiperspirants boleh didapati secara langsung boleh membantu anda untuk mencegah berpeluh di rantau itu badan anda, menjaganya agar tetap kering dan bau rokok.

• Walau bagaimanapun, dalam kes tangan, muka, dan groins, penawar untuk berpeluh adalah agak berbeza. Kaedah yang melibatkan aruhan arus elektrik kepada badan dan proses pembedahan yang mensasarkan saraf bersimpati dikenali penawar untuk ini jenis peluh berlebihan. Tetapi, sebelum masuk ke mana-mana, anda mungkin mahu mendapatkan bantuan doktor anda terlebih dahulu untuk memastikan keselamatan anda.

• Secara amnya, suhu badan teras dikawal semasa weathers panas oleh proses berpeluh. Diet anda boleh menjadi faktor besar dalam aspek ini, kerana ia memberi kesan haba yang dihasilkan oleh sistem anda. Apabila anda makan, tenaga daripada makanan akan ditukar kepada haba, dan meningkatkan suhu keseluruhan badan. Secara alternatif, makanan tertentu seperti orang-orang yang pedas membuat suhu dalaman anda terus meningkat, membuat kelenjar peluh anda aktif sebagai tindak balas kepada peningkatan secara tiba-tiba suhu. Apabila ini berlaku, berpeluh berfungsi sebagai proses penyejukan untuk menjaga tubuh anda dalam keadaan semula jadi.

• Sebagai peraturan umum, orang yang ingin mencari penawar yang sempurna untuk berpeluh memerlukan bantuan profesional untuk mengenal pasti kedua-dua punca dan penawar untuk keadaan mereka. Sejak hiperhidrosis bukanlah sesuatu yang baru dalam dunia perubatan, doktor sudah mahir dalam berurusan dengan jenis ini gangguan perubatan. Self-ubat tidak akan menjadi sangat baik untuk pesakit kerana mungkin ada kesan-kesan yang boleh datang bersama-sama dengannya, dan kesan kaedah itu mungkin menjadi relatif kepada setiap pesakit, oleh itu ubat untuk satu mungkin tidak berkesan kepada yang lain.

Coaching Online homeopati bagi menetapkan Home Cekap

Coaching Online homeopati bagi menetapkan Home Cekap

Bimbingan homeopati talian boleh menyediakan anda dengan penyelesaian yang sempurna untuk kecekapan yang lebih tinggi di rumah menetapkan. Homeopati menetapkan rumah menawarkan anda mungkin pilihan kesihatan yang paling dalam dan yang terbaik untuk berurusan dengan orang-kejadian yang tidak diingini biasa yang berlaku dalam keluarga-keluarga terbaik yang dikawal selia. Menjadi prescriber yang cekap dapat menjimatkan dan keluarga anda kesengsaraan terperi, masa menunggu tidak berkesudahan dan simpanan kewangan yang tidak berkesudahan selama ini.

Ia tidak mustahil bahawa kemahiran anda mungkin satu hari menyelamatkan nyawa anda atau seseorang.

Tetapi, jika anda mempunyai gaya hidup yang sibuk biasa, mengimbangi kerja dan kehidupan keluarga, bagaimana anda mendapatkan maklumat yang anda perlukan? Menghadiri kelas, dengan seorang guru yang sebenar dan melantun idea dan pengalaman rakan-rakan kelas off boleh menjadi langkah yang tidak ternilai dalam perjalanan pembelajaran anda. Walau bagaimanapun, masa, jarak atau kekurangan guru tempatan boleh menghalang ini.

Sehingga internet datang bersama-sama.

Kini anda boleh mempunyai semua faedah kelas, dengan seorang guru sebenar dan rakan-rakan kelas sebenar untuk berhubung dengan, tetapi anda boleh menggunakan bimbingan yang mungkin datang dari setengah jalan ke seluruh dunia. Kini jarak bukan penghalang. Sekarang anda boleh tinggal di belakang di luar, dan masih mempunyai akses kepada maklumat yang betul.

Dan masa adalah perkara yang sama sedikit, kerana anda boleh mendengar rakaman mana-mana sahaja di telefon bimbit anda, dan juga menggunakan e-mel.

Kos membuat panggilan telefon jarak jauh, untuk sentuhan peribadi, juga secara mendadak jatuh dengan pengenalan membuat panggilan telefon melalui internet.

Dunia ini secara literal, sekarang tiram anda. Sekarang anda tidak mempunyai alasan untuk tidak menjadi rumah homeopati prescriber sangat berkesan.

Minyak Aromatherapy - Kemenyan Minyak Essential

Minyak Aromatherapy - Kemenyan Minyak Essential

Kemenyan berasal daripada sap pokok Boswellia sacra keluarga Burseraceae itu. The Boswellia adalah kecil untuk pokok bersaiz sederhana mencapai ketinggian sekitar 7 hingga 8 meter.

Kemenyan adalah minyak yang sangat popular digunakan oleh Aromatherapists di seluruh dunia.

Ini berharga minyak seawal Mesir Purba. Orang-orang Mesir yang diperolehi minyak Kemenyan mereka dari orang-orang Phoenicia perbelanjaan yang besar kerana nilai yang sangat dihormati itu.

Cerita ini telah diberitahu bahawa ini adalah wangian kegemaran Mesir Ratu Hatshepsut Dinasti ke-18 yang mempunyai tulisan yg sukar dibaca atas kubur beliau memberi merujuk kepada Kemenyan.

Proses pengekstrakan

Kemenyan Minyak adalah wap suling dari getah pokok Boswellia sacra. Sap kering, sering dirujuk sebagai "Crystal Air mata" atau "Mutiara Cecair". Pengekstrakan CO2 juga digunakan. Pengekstrakan CO2 menghasilkan hasil yang lebih tinggi tetapi terlawan oleh harga yang lebih tinggi.

Menggunakan sebagai minyak pati

Kemenyan minyak pati mempunyai banyak kegunaan. Seperti biasa mendapatkan nasihat daripada pengamal berkelayakan tempatan sebelum menggunakan dalam apa-apa permohonan dalaman.

Kemenyan Minyak pati adalah menenangkan dan menenangkan dan digunakan sebagai relaxant a. Ia telah lama digunakan untuk meringankan gejala yang berkaitan dengan kebimbangan.
Penjagaan kulit dan penyelenggaraan - Terdapat banyak manfaat minyak Kemenyan pada kulit. Ia diiktiraf sebagai penyuburan kulit penuaan. Ia sangat sesuai sebagai tonik kulit secara keseluruhan dan boleh membantu penyembuhan luka, luka dan kudis.
Saluran pernafasan - Kemenyan Minyak boleh membantu dalam membersihkan paru-paru dan boleh membantu dengan sesak nafas, asma, bronkitis, laryngitis, batuk dan selesema dan selesema.
Saluran kencing - Terdapat beberapa bukti menunjukkan Kemenyan mungkin mempunyai penyembuhan positif dan langkah-langkah pencegahan untuk saluran kencing.
Kemenyan juga digunakan untuk membantu dalam masalah yang berkaitan dengan penyakit sendi dan artritis.
Ringkasnya, Kemenyan telah digunakan selama berabad-abad dan telah lama dianggap sebagai Minyak Essential Kuasa. Semoga artikel ini ringkas dan pengenalan membuka kuasa Kemenyan minyak pati.

Langkah berjaga-jaga

Minyak pati mempunyai banyak manfaat dan boleh membantu dalam pencegahan atau penyembuhan banyak aduan. Setiap individu adalah berbeza. Sesetengah minyak pati boleh menjadi toksik. Sesetengah minyak tidak harus dimakan sementara yang lain memerlukan pendedahan yang terhad kepada matahari kerana phototoxicity. Baca label dan meminta pembekal anda jika anda ragu-ragu penggunaan yang paling selamat bagi mana-mana minyak tertentu. Bukan hanya satu dalam artikel ini.

The Best Buasir Remedy adalah pada Jadual Makan Malam Anda!

The Best Buasir Remedy adalah pada Jadual Makan Malam Anda!

Ketika kami sedang mencari yang terbaik buasir ubat kita pergi ke pejabat doktor, kedai ubat dan mencari web, tetapi banyak orang tidak pernah berfikir, bahawa penawar buasir terbaik boleh didapati di meja makan kami! Dan ini adalah tempat ubat buasir rumah. Kami memanggilnya diet buasir.

Ini adalah langkah-langkah yang hanya mudah yang boleh kita lakukan sekarang supaya anda boleh membantu diri anda dalam menyingkirkan masalah-masalah dubur, atau menghalang satu daripada pop.

Semua yang anda perlu lakukan adalah untuk mengawal diet anda. Makan terlalu banyak gula? Adakah anda suka makanan manis yang tinggi glukosa? Adakah anda suka makan makanan ringan - berfikir pek besar cip dengan harga rendah! Adakah anda suka minum minuman kandungan alkohol? Adakah anda suka untuk minum think berkafein drinks- kopi, teh dan minuman ringan? Jika jawapan kepada soalan-soalan berikut adalah ya, maka mungkin anda mengalami buasir kerana anda makan makanan yang boleh mencetuskan ia!

Jadi, di sini adalah perkara pertama yang perlu kita lakukan untuk menyembuhkan buasir secara semulajadi. Kita perlu mengubah pemakanan yang tidak sihat kita. Ya, anda mendengar saya berhak- menukar diet kita dengan yang berkhasiat dan sihat. Apa yang kita perlu lakukan adalah mengelakkan semua makanan dan minuman yang dinyatakan di atas.

Beri currant merah dan hitam yang sangat kaya dengan vitamin C, ia juga mempunyai rutin elemen yang membantu dalam pembersihan usus kita dan ia sangat membantu dalam menyembuhkan buasir. Anda boleh membuat jus bekerjasama dengan buah-buahan segar seperti epal, pisang dan limau untuk menambah perisa lagi. Minum sekurang-kurangnya satu gelas setiap hari untuk membantu membantu sembelit.

Melihat najis berwarna merah terang? Ya, buasir yang membuatkan anda berdarah kerana tisu terkoyak dalam urat dubur anda. Oleh itu, kita perlu makan makanan yang kaya dengan zat besi untuk membantu anda memulihkan tisu yang hilang. Berikut adalah makanan yang kaya dengan zat besi yang akan membantu anda:

• Prun
• Aprikot kering
• Hati Ayam
• Brokoli
• Tuna (ia juga kaya dengan Omega 3 yang baik untuk jantung)
• Biji bunga matahari
• Pistachios, badam, gajus (anda boleh makan ini jika anda berada dalam tergesa-gesa.)
• Kentang bakar (juga kaya dengan serat, yang juga membantu buasir.)

Terdapat banyak rempah yang boleh anda lihat di pantri anda yang penawar buasir yang sangat baik. Bawang putih, halia dan bawang adalah bantuan yang besar untuk buasir; ia mempunyai bahan yang dipanggil fibrin berguna yang membantu dalam membaiki tisu-tisu yang rosak dalam urat dubur anda.

Saya berharap ini mudah dan mudah untuk mengikuti langkah-langkah yang akan membantu anda mendapatkan melegakan kesakitan buasir, mengecut buasir, dan juga mengucapkan selamat tinggal kepada buasir yang menyakitkan. Anda boleh lihat makanan ini asli di semua pasar raya utama dan jika anda mendapati organik - begitu banyak yang lebih baik!

Sekali lagi, ubat buasir rumah tidak mempunyai kesan sampingan negatif kepada badan anda dan ini adalah mengapa makanan adalah penawar buasir terbaik.

Gen anda Adakah Tidak Menyalahkan - Malah Jika Mereka Jangan Fit

Gen anda Adakah Tidak Menyalahkan - Malah Jika Mereka Jangan Fit

Ramai di antara kita mempunyai masalah kesihatan keluarga yang membimbangkan. Kita cenderung untuk menyalahkan pengaturcaraan genetik kita untuk berat badan, tahap kolesterol, kemurungan dan banyak masalah kesihatan lain. Tidak banyak syarat-syarat yang keras berwayar ke dalam gen kita. Dalam kebanyakan kes, gen kita telah mendapat rap buruk. Ramai orang tidak sedar bahawa jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk sesuatu yang boleh mengubah cara gen anda dinyatakan. Anda boleh menghidupkan atau mematikan ungkapan mereka melalui pilihan yang anda buat. Saya harap anda akan belajar di sini bahawa anda mempunyai lebih kawalan dan tanggungjawab untuk jalan anda untuk membawa kepada kesihatan. Bagi majoriti besar pilihan anda, anda boleh merangka kursus untuk kesihatan.

Berikut adalah beberapa senario yang boleh membantu anda untuk melihat bagaimana gaya hidup memainkan peranan yang besar dalam kesihatan kita.

1. pepatah "gen lemak"

Berikut adalah dialog dalaman bagi orang-orang yang menyalahkan gen lemak: "Diet dan senaman tidak bekerja untuk saya kerana semua wanita dalam keluarga saya mempunyai berat badan berlebihan Kami mempunyai gen lemak.." Orang yang percaya ini membuat banyak alasan mengapa mereka hanya menyerah pada diet. Ia tidak berdiet adalah kunci untuk mengurangkan berat badan, tetapi pilihan jangka panjang yang sihat.

Berikut adalah cara yang lebih baik untuk menilai "gen lemak". Pola keluarga tertentu yang makan, senaman dan gaya hidup yang dipelajari. Sebagai contoh, anda membesar makan makanan yang salah atau tidak melibatkan diri dalam senaman banyak. Pilihan-pilihan ini sepanjang hayat menghalang metabolisme dalam tahun kemudian dan membawa kepada rintangan insulin. (Rintangan insulin adalah suatu keadaan yang menghalang penggunaan yang betul insulin. Badan itu cenderung untuk memegang sel-sel lemak dan menggunakan makanan untuk menyimpan lebih banyak lemak kerana ia tidak mendapat isyarat yang tepat tentang gula darah kita. Dari masa ke masa, makan dengan cara yang menghasilkan rintangan insulin Aksi metabolisme kita dan menyebabkan pelbagai masalah lain seperti penyakit jantung, kencing manis, obesiti dan kanser.)

Dari perspektif yang berbeza, sering orang berat belajar untuk menerima kelebihan berat badan sebagai norma kerana mereka telah datang untuk memperkenalkan diri mereka dan keluarga sebagai "satu montel". Anda mungkin perlu mengubah Syarikat otak anda untuk mendapatkan semula badan yang lebih ramping.

Apa yang boleh anda lakukan untuk diri sendiri?

* Jangan memukul diri lebih berat badan anda. Sayang pada diri sendiri dan memberikan mesej yang positif diri sendiri. Mendapatkan sokongan daripada rakan-rakan berguna yang mempunyai kepentingan terbaik anda di hati. Abaikan mereka yang rakan-rakan dan ahli keluarga yang menawarkan makanan ringan menarik apabila mereka sedar anda cuba untuk meningkatkan kesihatan anda.
* Makan makanan yang glycemic yang rendah dan lebih rendah dalam lemak. Untuk maklumat lanjut mengenai indeks glisemik, rujuk buku saya dipanggil "Anda Dadah Panduan percuma untuk Berat Badan Sihat"
* Mendapatkan bantuan daripada pengamal kesihatan alternatif anda atau pakar pemakanan jika anda tidak pasti mengapa anda tidak mencapai matlamat anda. Terdapat pelbagai cara untuk menetapkan semula metabolisme anda, ia adalah hanya satu perkara yang menilai sama ada anda tahan insulin, makan atas sebab-sebab emosi atau mempunyai isu hormon atau penghadaman asas.

2. "Kolesterol tinggi berjalan dalam keluarga"

Terdapat sejenis kolesterol yang tinggi iaitu kekeluargaan, bagaimanapun tahap kolesterol kebanyakan orang mempunyai apa-apa kaitan dengan ibu bapa mereka. Ia adalah bagaimana kita makan dan hidup yang meningkatkan tahap kolesterol kami. Nasihat ini tidak menggantikan bantuan daripada pengamal anda sendiri atau doktor perubatan. Semak dengan doktor anda sebelum mengambil apa-apa remedi yang berikut, terutamanya jika anda berada di ubat-ubatan lain atau mempunyai keadaan yang mendasari.

Dengan itu dalam fikiran, di sini adalah apa yang anda boleh lakukan untuk meningkatkan kolesterol anda.

* Makan diet harian yang kaya dengan buah-buahan dan sayur-sayuran; makan ikan, segenggam kacang, kekacang, minyak zaitun dan bijirin penuh. Elakkan makanan goreng, daging merah, roti putih, beras putih dan gula. Menggunakan alkohol berhati-hati.
* Vitamin C telah dikaji oleh Linus Pauling. Beliau mendapati bahawa mengambil jumlah yang lebih tinggi vitamin C membawa kepada pengurangan penyakit jantung dan kolesterol. Saya cadangkan 500 hingga 1000mgs setiap hari. Makan makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C membantu.
* Tri-Chol adalah makanan tambahan dari Antibiotik Penyelidikan yang berfungsi dengan baik untuk menurunkan paras kolesterol tidak baik dari masa ke masa. Ia mengandungi bahan-bahan utama beberapa seperti niasin, kromium, guggul, fo-ti oren dan pahit, sebagai contoh. Ia boleh didapati di klinik.
* Minyak ikan adalah makanan tambahan yang sangat baik untuk sesiapa sahaja untuk mengambil. Ia bertindak untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular, melegakan sakit artritis dan adalah makanan otak yang baik. Ambil 1000 SKM minyak ikan setiap hari. Kapsul minyak ikan seharusnya mengandungi 300 hingga 400 SKM EPA setiap kapsul.
* Senaman setiap hari untuk mengurangkan tekanan dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular.

3. "Cancer berjalan dalam keluarga"

Kanser tidak berjalan di dalam keluarga, tetapi orang boleh melakukan sesuatu untuk membantu mencegah kejadian penyakit ini. Pencegahan adalah lebih mudah daripada mengubati. Khususnya, diet serat vegetarian dan tinggi adalah berguna dalam mencegah beberapa jenis kanser, seperti kanser payudara, prostat dan kolon. Jika anda mempunyai hypothyroid, anda mungkin lebih mudah terdedah kepada kanser payudara. Mendapatkan bantuan daripada pengamal alternatif untuk menyokong fungsi tiroid anda. Ramai wanita diberikan ubat dan menganggap bahawa apa-apa lagi yang boleh dilakukan. Sesetengah orang sebenarnya boleh mengembalikan hipotiroidisme mereka melalui diet dan makanan tambahan. Saya melakukan ini untuk diri saya 14 tahun yang lalu dan telah tidak diperlukan ubat sama sekali.

Sesetengah makanan tambahan yang toted untuk pencegahan kanser, terutama payudara, kolon dan prostat adalah:

* Ground flaxseed mengandungi lignan yang membantu untuk mengikat hormon negatif dan membantu untuk menyapu toksin dari saluran usus.
* Ekstrak Brokoli dalam bentuk I3C atau DIM, telah didapati membantu mencegah kanser payudara dan kanser prostat. Sebatian dijumpai di dalam sayur-sayuran cruciferous seperti brokoli, kubis brussel atau pucuk, I3C, membantu untuk memetabolismekan estrogen berbahaya dan sebatian hormon.
* Vitamin D 1000 IU atau lebih diambil setiap hari telah dijumpai untuk mengelakkan payudara, prostat dan kanser usus, osteoporosis dan multiple sclerosis.
* Kalsium dan Magnesium dalam tahap yang lebih tinggi telah dikaitkan dengan insiden yang kurang kanser kolon.
* Probiotik (acidophilus dan bifidus) adalah flora baik yang mendiami saluran usus. Sebatian-sebatian ini membantu kita untuk mencerna nutrien, menggantikan bakteria tidak baik dan meningkatkan sistem imun kita. 60 hingga 80% daripada sistem kekebalan tubuh kita terdapat dalam saluran usus dan dipanggil GALT, usus berkaitan tisu limfa. Menyimpan bersenandung saluran GI kami meningkatkan sistem imun kita.
* Minyak ikan adalah makanan tambahan yang meningkatkan imuniti, mengurangkan keradangan dan dipercayai mengurangkan kejadian kanser.

Jika anda mempunyai kecenderungan kepada kanser, mempunyai penilaian yang dilakukan oleh pengamal kesihatan alternatif anda / Doktor Homeopati dan tidak menangguhkan fizikal tahunan anda.

Natural Health Solutions Baik Perlu Abadi

Natural Health Solutions Baik Perlu Abadi

Terdapat beberapa penyelesaian kesihatan semulajadi yang abadi. Walaupun dunia, dan semua yang hidup di atasnya sudah berubah, ada beberapa perkara yang tak habis-habis. Undang-undang semula jadi tidak pernah berubah. Oleh itu, kaedah kesihatan semula jadi yang berdasarkan undang-undang semula jadi, tidak akan berubah sama ada. Dalam dunia yang sering mengelirukan, ini boleh meyakinkan.

Mari kita lihat bagaimana salah satu yang terbaik kaedah kesihatan semula jadi, homeopati, adalah abadi dan bagaimana anda boleh belajar untuk menggunakan ubat-ubat yang sama di rumah.

Konsep homeopati dirakam kembali lebih 2,000 tahun. Tetapi homeopati dalam bentuk sekarang ditubuhkan sedikit lebih awal daripada 1800. Ini bermakna bahawa masa telah terbukti keberkesanannya dan kecekapan. Semua rawatan yang terdapat di hari-hari awal masih hanya berguna, jika tidak lebih-lebih lagi, hari ini.

Ia adalah masa yang menyusun daripada masalah. Ia adalah masa yang unearths kepalsuan dan kebenaran. Dalam sepanjang masa homeopati yang telah wujud, tidak pernah ada penawar tunggal, atau ubat, dibuang kerana ia menyebabkan apa-apa kemudaratan. Atau apa-apa sebab lain.

Arah aliran baru datang dan pergi. Selalunya mereka adalah semata-mata untuk memberi keuntungan cepat untuk seseorang. Jadi iklan yang sering disasarkan untuk membuat anda berasa kuno atau 'masa lalu it', jika anda tidak mematuhi. Walau bagaimanapun, mereka yang anda tidak mematuhi, adalah mereka yang sering dapat melihat kebenaran di sebalik trend.

Adakah kesihatan anda terlalu berharga untuk tunduk kepada sebuah trend moden? Adakah anda menghargai kesihatan anda cukup untuk memilih untuk menggunakan mencuba dan menguji ubat semula jadi?

Homeopati adalah cepat bertindak, bukan toksik, selamat dan menjimatkan ;. Ia berfungsi dengan merangsang sistem imun anda dengan cara yang lembut. Homeopati berfungsi dalam arah yang sama dengan usaha terbaik badan anda. Ini bermakna bahawa anda serta-merta mula berasa lebih baik, bertambah baik.

Walaupun ia adalah sukar untuk pergi sebahagian kemahiran kaedah perubatan homeopati profesional, anda boleh belajar untuk menggunakan beberapa remedi yang sama di rumah.